どんな運動をはじめるべきか、前回の投稿からいろいろ考えた、かというとそうでもなく、まったくもって考えが進んでいない。

その間も季節は過ぎ去って、もう冬が目の前まで来ているようですね。

運動、どうしようかなぁ。
なんか気分が切り替えられるやつがいいんだよなぁ。

でもこの話題、あんまり面白くないですよね、たぶん。

よし、次回は始めた運動の報告を投稿します。

ということで会社に着きました。
今日もがんばっていきましょう。

最近、私には運動が必要だと、切実に感じています。
先日なんて、軽くキャッチボールをしただけで脚がガクガクになって
翌日筋肉痛になりました。

たしかに俺の手足って、火星人みたいだもんな。
あと最近、腰も痛くなるんすよね。
もうそろそろ本当に何かやんないとヤバイ気がします。

一般的なのは、ランニング？ あとスイミング？
いいですよね。これにしようかな。
手軽に始められるし、自分のペースでできますもんね。

ただなぁ～
続けるのが大変なんだよなぁ～

うってかわってヨガってどうですかね。
心身ともに健康になる感じがしますよね。
あと姿勢もよくなるんですよね。
いいな。ヨガにしようかな。そうしようかな。
ほぼ満場一致なんじゃないでしょうか。

ただなぁ～
男で一人でヨガやるって、なんかきもいよなぁ。

じゃあ、合気道ってのはどうでかね。

というとこまできて会社についたので次回につづく